«®°·.¸.•°°·.¸.•°™ منتديات حـبوب الامـــارات ™°·.¸.•°°·.¸.•°®»
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

«®°·.¸.•°°·.¸.•°™ منتديات حـبوب الامـــارات ™°·.¸.•°°·.¸.•°®»

«¦«¨¨¨¨ أهلا و سهلا بكم في منتدى حبوب الامارات ¨¨¨¨»¦»
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خضراوات تحمي من تصلب الشرايين

اذهب الى الأسفل 
+2
حبوب الامارات
روح الشوق
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روح الشوق
مشرفه
مشرفه
روح الشوق


انثى عدد الرسائل : 102
العمر : 34
الدولة : الامـــــــــــارات
النادي المفضل : العيـــــــــــــــن ..
تاريخ التسجيل : 09/06/2007

خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Empty
مُساهمةموضوع: خضراوات تحمي من تصلب الشرايين   خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Icon_minitimeالأحد يونيو 10, 2007 4:40 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خمسة انواع من الخضراوات
تحمي من تصلب الشرايين

اكدت دراسة علمية امريكية متخصصة ان تناول خمسة
انواع شائعة من الخضراوات يقلص احتمالات الاصابة
بتصلب الشرايين بنسبة 38 في المئة.
وذكرت الدراسة التي اجراها فريق من الباحثين بكلية الطب
بجامعة (وايك فوريست) ان ابحاثا سابقة اكدت فوائد تناول
الخضراوات ، الا انه للمرة الأولى يتم اثبات العلاقة بين
تناول الخضراوات ومنع تصلب الشرايين.
وقال رئيس فريق الباحثين مايكل أدامز ان اتباع نظام حمية
غذائي بمكونات مرتفعة من الخضراوات قد يساعد على منع
الاصابة بالنوبات القلبية.

واضاف ادامز ان الدراسة اجريت على انواع خاصة من الفئران
معروفة بالتعرض لنوبات قلبية وتم اطعام نصفها باغذية خالية
من الخضراوات بينما تم اطعام النصف الآخر باغذية احتوت
على خمسة انواع من الخضروات المجمدة هي :
الفاصوليا الخضراء والجزر والذرة والبازلاء والقرنبيط .
واوضح انه بعد 16 اسبوعاً تم قياس معدلات تكوين الكوليسترول
في الدم لدى العينتين وهو ما يحدد احتمالات الاصابة بتصلب
الشرايين من عدمه فظهر ان الفئران التي تناولت الخضراوات قد
انخفضت فرص حدوث تصلب في شرايينها بنسبة 38 في المئة
مقارنة بالفئران التي لم تتناول الخضراوات كما حدث تحسن في
مستويات الكوليسترول ووزن الجسم.

وشدد على ان الدراسة خلصت كذلك إلى ان اتباع نظام حمية غني
بالخضراوات الصفراء والخضراء يمنع حدوث تصلب للشرايين
وقد يقلص كذلك من مخاطر امراض القلب علاوة على النتائج
المعروفة الأخرى من خفض ضغط الدم والتأثير في مستويات
الكوليسترول
______________________
مع تمنياتنا للجميع دوام الصحة والعافية

منقول


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميعادي
زائر




خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضراوات تحمي من تصلب الشرايين   خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Icon_minitimeالأحد يونيو 10, 2007 1:38 pm

مشكوووووووووووووره ع المعلومه المفيده

لا هنتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبوب الامارات
المدير
المدير
حبوب الامارات


ذكر عدد الرسائل : 714
العمر : 35
الدولة : الامارات العربية المتحدة
النادي المفضل : نادي العين
تاريخ التسجيل : 02/06/2007

خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضراوات تحمي من تصلب الشرايين   خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 12, 2007 10:23 am

تسلمين اختي على المعلومات القيمه
ثااانكس

و بانتضار جديدج دومــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صغيروني
عضو ممتاز
عضو ممتاز
صغيروني


ذكر عدد الرسائل : 196
تاريخ التسجيل : 10/08/2007

خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضراوات تحمي من تصلب الشرايين   خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Icon_minitimeالسبت أغسطس 11, 2007 12:47 pm

مشكووووووووره علي
المعلومه الحلوه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بو عابد
مساعد المدير
مساعد المدير
بو عابد


ذكر عدد الرسائل : 250
تاريخ التسجيل : 16/08/2007

بطاقة الشخصية
مشرف: مشرف

خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضراوات تحمي من تصلب الشرايين   خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Icon_minitimeالسبت سبتمبر 22, 2007 6:26 pm

مشكوره اختي انتي دائم متألقه إلي الأمام
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحريني كول
عضو نشيط
عضو نشيط
بحريني كول


ذكر عدد الرسائل : 37
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 21/09/2007

خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضراوات تحمي من تصلب الشرايين   خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 24, 2007 11:35 pm

تسلمين اختي ع الموضوع الرائع ..,

والله يعطيج الصحه و العافيه..,

و لاتحرمينا من جديدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مستر شرجاوي
المدير
المدير
مستر شرجاوي


ذكر عدد الرسائل : 714
العمر : 31
الدولة : الامارات
النادي المفضل : نادي الشارقه
تاريخ التسجيل : 11/08/2007

خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضراوات تحمي من تصلب الشرايين   خضراوات تحمي من تصلب الشرايين Icon_minitimeالسبت سبتمبر 29, 2007 9:40 pm

تسلمين اختي ...
على الموضوع الجميل ...
والمعلومات المفيدة ...
والله يعطيج الصحة والعافية ...
ودمتم سالمين ...
مرور المحبين ...
والسموووحة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خضراوات تحمي من تصلب الشرايين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
«®°·.¸.•°°·.¸.•°™ منتديات حـبوب الامـــارات ™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: حبــوب الامارات للاسره و المجتمع :: ¸.•°«§ قسم الصحة و الطب §«°•.¸-
انتقل الى: