الإفراط باستخدام الحاسوب وفأرته يؤدي الى التهابات عصبية !!
3 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
مستر شرجاوي المدير
عدد الرسائل : 714 العمر : 31 الدولة : الامارات النادي المفضل : نادي الشارقه تاريخ التسجيل : 11/08/2007
موضوع: الإفراط باستخدام الحاسوب وفأرته يؤدي الى التهابات عصبية !! الخميس أغسطس 23, 2007 10:54 pm
السلام عليكم ورحمة ُ الله وبركاته
الإفراط باستخدام الحاسوب وفأرته يؤدي الى التهابات عصبية !!!
حذرت دراسة طبية حديثة من الإفراط في استخدام فأرة الحاسوب باستمرار الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الشخص بالتهابات عصبية في اليد والرسغ والتسبب في أوجاع في تلك المنطقة تحمله على الاستيقاظ أكثر من مرة في الليل ليصبح هذا الأمر هاجساً مؤرقاً يبعده في النهاية عن عمله ومصدر رزقه.
الدراسة (التي شارك بإعدادها فريق من الأطباء التشيك المختصين في عدة مجالات منها معالجة الأمراض العصبية) أشارت إلى أن أغلب المرضى الذين راجعوا عيادتهم (وهم من مستخدمي الحاسوب بشكل يومي ولساعات طويلة تصل إلى عشر ساعات) قد اشتكوا من آلام شديدة في منطقة اليد تمتد من اليد حتى الرسغ وفي بعض الحالات حتى الكتف والرقبة والظهر.
الدكتور البروفيسور أولدرجيغ برغان الشهير في براغ والمساهم في تلك الدراسة قال إن هذه الحالات المرضية تشبه إلى حد بعيد تلك التي تصيب لاعبي التنس وعمال المناجم والنساء اللواتي يعملن بالخياطة ويتعاملن مع الإبر ولساعات طويلة.
وأوضح أن هذا الأمر كان يقتصر قديماً على هؤلاء أما اليوم فإن مستخدمي الكومبيوتر والمبالغين في استخدام الفأرة أصبحوا عرضة للالتهابات العصبية في اليد والرسغ وحتى الأكتاف والرقبة.
وذكر أنهم لا يصدقون أطبائهم عندما يقولون لهم إن السبب هو استخدامهم المفرط للفأرة والكتابة على الحاسوب ولا يراجعون الطبيب إلا في حالات الاَلام، أي في وقت متأخر يصعب فيه علاجهم بسرعة مما يتسبب في إبعادهم عن استخدام الكمبيوتر ولفترات طويلة.
وينصح برغان مستخدمي الكومبيوتر بممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خصوصاً بعد الاستخدام الطويل للحاسوب وأن يدلكوا أيديهم عدة مرات خلال فترة العمل.
كما نصحهم باختيار الأثاث المناسب والمريح لوضعية جلوسهم أمام الكومبيوتر وأخذ فترات استراحة متكررة بين الحين والاَخر والابتعاد قدر المستطاع عن مواصلة الساعات ببعضها دون الانتباه إلى وضعية عمل اليد وحالة الجلوس.
حبوب الامارات المدير
عدد الرسائل : 714 العمر : 35 الدولة : الامارات العربية المتحدة النادي المفضل : نادي العين تاريخ التسجيل : 02/06/2007
موضوع: رد: الإفراط باستخدام الحاسوب وفأرته يؤدي الى التهابات عصبية !! الجمعة أغسطس 24, 2007 5:19 pm
الصراحه انا مب دومـــ عالكمبيوتر الحمد الله
^_*
مشكوووووور اخوي شرجاوي دلع عالموضوع و المعلومات المفيده
والله يعطيك الصحه و العافيه
و بنتضار جديدك الحلو دومــــ
والسموحه
اخوك:حبوب الامارات
مستر شرجاوي المدير
عدد الرسائل : 714 العمر : 31 الدولة : الامارات النادي المفضل : نادي الشارقه تاريخ التسجيل : 11/08/2007
موضوع: رد: الإفراط باستخدام الحاسوب وفأرته يؤدي الى التهابات عصبية !! الأحد أكتوبر 07, 2007 7:31 pm
الحمدلله اخوووي ...
والف سلامة لأعضاء المنتدى ...
يعطيك العافية ...
اخوووي ...
اشكرك على الرد الجميل و الفصيح ...
والسموووحة ...
مستر عيناوي عضو ممتاز
عدد الرسائل : 223 العمر : 52 الدولة : الإمارات النادي المفضل : نادي العين تاريخ التسجيل : 11/08/2007